Şalgam suyunun faydaları

 Şalgam suyunun faydaları: 

Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve grip hastalığına yakalanmayı önlemek için birebirdir. 

Kabızlığı önlemenin yolu aç karna içeceğiniz bir bardak şalgam suyudur. 

Bağırsaklara faydalıdır Kilo vermek ve bağırsakları boşaltmak için çok etkilidir yardımcıdır. 

Antioksidan özelliği vardır. 

Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir besin-içecektir. Kolesterol problemi için çok faydalıdır. 

Hem bitkisi, hem de suyu bolca tüketilmelidir. 

Anne sütünü arttırıcı özelliği vardır İştahı açıcıdır. 

Simi kolaylaştırır B grubu vitaminleri, fosfor, kalsiyum, potasyum içeriği sayesinde, stresi önleyen besinler arasındadır. 

Sinirleri yatıştır. 

Mide ve karaciğer için faydalıdır. 

Kemikleri ve dişleri kuvvetlendirmek için birebirdir 

100 gramı yaklaşık 20 kalori enerji verir 

Kalp, damar ve göz sağlığı için faydalıdır 

Böbrek kumu ve taşının düşmesine yardımcı olur, idrar söktürücüdür Apse, dolama, kan çıbanı, donma, ergenlik sivilcelerinde tedavi edici etkisi vardır 

Egzamaya iyi gelir 

Boğaz iltihabına iyi gelir 

Yaprakları da kalsiyum demir, bakır ve iyot içerdiği için kansızlık tedavisinde faydalıdır